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『玄米まるごと玄煎粉』って何？
『玄米』は優れたバランス栄養食
こんなにすばらしい食材なのに、食べないというのは、もったいない！！
という思いから出来たのが、『玄米まるごと玄煎粉』なのです。
おなかの中をお掃除しましょう。
玄米にはビタミンB群やビタミンE、イノシトールまた、セルロース、ヘミセルロース(不溶性)・ペクチン(水溶性)などの食物繊維が豊富に含まれています。これらの栄養成分はチームとして働きます。
これらビタミンと食物繊維は、腸内有用細菌を増殖させ、腸のぜん動を活発にする働きがあるといわれています。
・☆・ ダイエット中の栄養補給に最適 ・☆・
玄米のビタミンＢにはＢ１、Ｂ６、ナイアシン（Ｂ３）など数種類のビタミンが含まれています。
ビタミンＢは、他の微量栄養素などと共同で働きますが、糖分を分解し、エネルギーの燃焼と代謝を高めるといわれています。 また、疲労物質の蓄積を防ぎ、だるさ、倦怠感を予防し、疲れを防ぐ役割があります。
さらに、玄米中の食物繊維は、不溶性のセルロース、ヘミセルロースと、水溶性のペクチンと数種類含まれています。 食物繊維を豊富に摂取することは、食品中の脂肪を吸着、排出することにつながります。
玄米は、豊富な栄養素を含み、ダイエット実行中の方にもお勧めの食品です。
玄米がバランス栄養食と言われるのは、体内活動に大切なビタミン、ミネラルを豊富に含むためです。
