『玄米まるごと玄煎粉』って何?
玄米ご飯を食べ続けることの難しさ
玄米ご飯は・・・美味しくない・作るの面倒・もう食べたくない!!
★ 玄米ご飯のイメージは
● 美味しくない
● 臭いが気になる
● 硬い、消化が悪い
● 作るのが面倒
● 残留農薬が気になる
・・・・・昔、玄米食を始めたばかりのことです・・・・・
ちょっと高かったけど、圧力釜も買いました。ちょっと高いけど美味しい銘柄の玄米を選びました。
なにより家族みんなで健康になりたいと思いました。
何日間か、圧力釜で、玄米を炊いて家族みんなで食べました。
「まずい」「美味しくない・・・」
「圧力釜で炊くのって、面倒で大変そう・・・」
「明日からは、白いご飯でいいから、お父さん一人で食べたら」・・・という言葉を家族からあびせられました。
情けなくなりました・・・。(-_-;)
仕方がありません。例え、良いことであっても、強制することは出来ません。
自分ひとりで食べることにしました。
ところが、それから数日後のある日、家内の口から出てきた言葉は
「一人分だけ、玄米を炊くのは面倒だわ・・・」でした。\(゜o゜)/
「玄米って体にいいんだってね・・・」
玄米の話が出ると、10人中8人までは玄米の良さを知っています。
でも、玄米食を続けている人は100人中何人?・・・。
● でも、玄米食を続けると、体の調子がよくなるのを感じます。
明らかに白米食と違うことを実感できます。必須ミネラル、ビタミン、そして水溶性・不溶性の両方の食物繊維がバランスよく含まれている玄米は、 栄養バランスに優れた自然の健康補助食品といえるものです。




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